Tiẓrigt tis ukuẓ (4) n tuffɣa taxuxit mgal aṭṭan n uxenẓir.

Ilmend n tuber axuxi (octobre rose), ayyur n usḥulfu d usendeh mgal aṭṭan n uxenẓir n yedmaren, thegga-d tdukkla Hiking Therapy n twilayt n tubiret yiwet n tuffɣa s tikli ɣef uḍar umi fkan isem ” tuffɣa taxuxit “.
Iswi n tneggarut-a d aseḥbiber ɣef tezmert s umata, imu tikli ɣef uḍar telha nezzeh i tdawsa n umdan, seg tama-tayeḍ tuffɣa taxuxit d tagnit i win yebɣan ad yesεu tiktiwin ɣef tmentilt n waṭṭan n uxenẓir n yedmaren d wamek ara nezmer ad nḥudd mgal aṭṭan-a.

I yisalli tikli-ya ad d-tili ass n sed 14 tuber 2023 i d-iteddun deg wadeg umu qqaren ” Tala n Rana “. Ihi i kra win yebɣan ad yekki, ilaq-as ad yili di ttiεad.

Ma yella ɣef twetlin n utekki: yewwi-d ɣef yimekki ad iqader ahil n ttiεad-a, ad yaweḍ uqbel n lawan n tuffɣa, ad yawi yid-s aqrab, taqerεet n waman akked tuččit-is. Am akken i ilaq ad yels iselsa d yisebbaḍen d uzzigen i tuffɣa-ya.

Di taggara, ad d-nesmekti imekkiyen belli  d ahil amerkanti i ten-id-yettraǧun.
I ugar n yisallen ssawlet i wuṭṭunen 0779 32 63 56 / 0672 29 27 93.
Ad tafem s wadda tiɣri-nsen s tutlayt tarumit.

je marche contre le cancer du sein.. 
la 4ème Édition de la randonnée rose est de retour :

Dans le cadre d’octobre rose, mois de sensibilisation et de lutte contre le cancer du sein.
L’Association Hiking Therapy est honorée de vous annoncer l’exceptionnelle randonnée Rose dédiée à la lutte  et la sensibilisation contre le cancer du sein. Il ne s’agit pas seulement d’une randonnée, mais d’une déclaration d’espoir et de soutien
Chaque pas que nous faisons ensemble représente un pas de plus vers la guérison, la sensibilisation et le soutien aux personnes touchées par le cancer du sein.
Nous vous donnons rendez-vous le samedi 14 octobre 2023 à tala rana. Soyez au RDV.

🔴 Les conditions de participation:

-Suivre et respecter les directives du chef du jour et des guides.
-chaussures de randonnée obligatoire,
-tenue de randonnée obligatoire(voir la météo)
-sac à dos obligatoire
-une bouteille d’eau + votre déjeuner
-surtout être à l’heure

🔴 Au programme:

🕛 07h00 rassemblement devant la maison de la culture Matoub Lounes
🕧 07h30 : départ
🕐 08h30 : arrivée sur les lieux
🕜 09h00 : début de la randonnée
🕑 12:30 : pause déjeuner
🕝 18:00 : heure prévue d’arrivée à Raffour

Frais de participation: cotisation pour le transport :
500 DA ” Transport Limité “
Pour tout renseignement supplémentaire, veuillez appeler les numéros suivants:
0779 32 63 56 / 0672 29 27 93
#Hiking_Therapy S’engage encore une fois et toi ?